O mně
Moje cesta k józe
Možná to začalo už u mého dědy. Když jsem byla malá, učil mě stát na hlavě a říkal: „To je jóga.“
Už tehdy mi to slovo připadalo tajemné. Jako by se za ním skrývalo něco mnohem většího než jen stoj na hlavě.
Později mě přitahoval hlavně pohyb v přírodě – lezení po skalách, hory nebo slackline. Spojovalo je pro mě hledání rovnováhy a chvíle plné pozornosti, kdy není moc prostoru být myšlenkami někde jinde. Něco podobného jsem později začala poznávat v józe a meditaci.
Dnes je pro mě jóga nejen praxí, ale také způsobem, jak nahlížet na život. Nedává mi hotové odpovědi. Spíš mě učí všímat si, odkud se dívám, klást si otázky a připouštět, že věci můžeme vidět i z více stran.
Jak jsem se stala Zahradnicí duše
Jako malá holka jsem milovala chvíle na babiččině předzahrádce. Trhat jahody, přivonět ke květinám, porýpat se v hlíně. Zahrada pro mě byla místem, kde mi bylo dobře.
Většinu svého života jsem si přála mít vlastní. A nejenže se mi ten sen splnil, k zahradě jsem rovnou dostala i svého Zahradníka. A tak jsem se stala paní Zahradníkovou.
Čím déle vlastní zahradu mám, tím víc mi připomíná život.
Někdy se člověk kochá. Jindy se rýpe v hlíně, stříhá, přesazuje nebo čeká, jestli vůbec něco vyleze. Něco roste skoro samo, něčemu se nedaří, i když se snažíme sebevíc. A někdy je nejlepší chvíli do ničeho nešťourat..
Podobně vnímám i náš vnitřní svět. Je živý a proměnlivý. Něco můžeme ovlivnit, něco potřebuje čas a něco možná jen naši pozornost.
Ne všechno musí právě kvést.
A někde mezi mojí skutečnou zahradou, zájmem o člověka a jógou vznikla i Zahradnice duše.
Z čeho čerpám
Nejhlouběji jsem zakotvená v józe a její filozofii, především v Bhagavadgítě.
Zajímají mě ale i jiné pohledy na člověka a svět — od taoismu přes psychologii až po křesťanskou tradici.
Nehledám mezi nimi jednu správnou odpověď. Zajímá mě, jaké otázky otevírají a co nám mohou ukázat o způsobu, jakým vnímáme a prožíváme život.
Vzdělání & zkušenosti
- 13+ lektorské praxe
- Sedm let vedení vlastního studia Atha Yoga
- Členka lektorského týmu školení nových lektorů v Pranava jóga centru
- Vedení retreatů na Bali a Srí Lance
- Školení asistencí v józe pro lektory
- Pravidelné lekce a přednášky na Jóga&Dance Festivalu Ostrava
- Víkendové pobyty s jógou, dechem a jógovou filozofií
- 2013 — 200h lektorský výcvik jógy s Lenkou Knag
- Od roku 2013 studium jógových textů - především Bhagavadgíta a Jógasútra (Manorama D’Alvia, David Dostal aj.)
- 2015 Úvod do Sanskrtu I.a II. s Lenkou Knag
- 2025 — 120h Instruktorský kurz Buteyko dechové techniky s Patrickem McKeownem
- Od roku 2025 — studium tradiční čínské medicíny s Václavou Přistoupilovou
- Jivamukti Yoga Retreat — Omega Institute, New York
- Jivamukti Tribe Gathering — Berlin
- Yin Yoga retreat & workshop — Patrick Hoenner
- Semináře zdravého pohybu a dechu — Dalibor Štědronský
- Workshopy a semináře acro jógy, hry na harmonium, ájurvédy a dalších směrů